1. Правильно одевайтесь для прогулок на природе.
Выбирайте светлую однотонную одежду — на ней клеща заметить гораздо проще.
Длинные рукава, манжеты плотно прилегают к руке.
Штанины заправляйте в носки, гольфы или сапоги с плотной резинкой.
Голову и шею закрывайте капюшоном, косынкой или шапкой, заправив туда волосы.
2. Используйте средства защиты.
Обрабатывайте верхнюю одежду современными акарицидными или акарицидно-репеллентными средствами. Важно: наносить такие средства непосредственно на кожу нельзя.
Выбирайте средство с учётом возраста, типа активности и индивидуальной переносимости.
3. Организуйте безопасный отдых.
Устраивайте стоянки и ночёвки только на участках, лишённых травяной растительности. Идеально подходят сухие сосновые леса на песчаных почвах.
Не садитесь и не ложитесь на траву.
4. Регулярно осматривайтесь.
Проводите само- и взаимоосмотры каждые 15–20 минут.
Если взяли с собой питомца, тщательно осматривайте его шерсть после прогулки.
5. Не заносите клещей домой.
Не приносите в жилые помещения букеты из полевых и луговых цветов — на стеблях и листьях могут прятаться клещи.
6. Вакцинация — надёжный способ защиты.
Против клещевого вирусного энцефалита можно и нужно прививаться. Наиболее эффективная защита достигается при трёхкратной вакцинации.
Если вы не успели пройти полный курс заранее, обсудите с врачом возможность экстренной или ускоренной схемы.
Что делать, если клещ присосался
1. Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Врач безопасно извлечёт клеща и направит его на исследование в лабораторию (например, в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Хакасия»).
По результатам анализа врач решит, нужна ли экстренная профилактика.
2. Если сразу обратиться в медучреждение нельзя, удалите клеща самостоятельно.
Захватите клеща как можно ближе к коже (пинцетом, обернутыми чистой марлей пальцами или прочной нитью, завязав узелок у основания хоботка).
Выкручивающим движением извлеките его, придерживая кожу.
Ранку продезинфицируйте (йодом, спиртом и т.п.).
Не раздавливайте клеща — можно втереть возбудителя в кожу.
После удаления тщательно вымойте руки с мылом.
Извлечённого клеща поместите в герметичную ёмкость и как можно скорее доставьте в лабораторию.
3. В течение месяца после укуса внимательно следите за самочувствием.
При повышении температуры, головной боли, слабости, покраснении в месте укуса или других тревожных симптомах — немедленно обратитесь к врачу.
На что обратить внимание в Хакасии
Наибольшая активность клещей отмечается в окрестностях Саяногорска и Абазы, а также в Таштыпском и Усть-Абаканском районах. Второй пик активности ожидается в конце августа — начале сентября.
Будьте внимательны и берегите себя!
